화살나무 효능, 혈당 조절에 어떤 도움을 주나?, 먹는방법

화살나무 효능, 혈당 조절에 어떤 도움을 주나, 먹는방법

화살나무는 조경수로도 많이 쓰이는 식물이지만, 항염 및 관절염 완화에 탁월한 효능이 있는 약용 식물로도 주목받고 있습니다.🌿 특히 화살나무의 코르크질 날개에서 추출한 물질은 류마티스 관절염 치료에 기존 약물보다 3배 이상 우수한 염증 억제 효과를 보인다고 알려져 있어요.🦾 화살나무에는 로즈마린산과 퀘르세틴 등의 항산화 성분이 풍부해 관절 통증 완화, 면역력 강화, 항암 효과, 당뇨 예방에도 도움을 줍니다. 또한 혈액순환 개선과 … 더 읽기

꾸지뽕열매 효능, 보관법, 혈당 조절에 어떤 도움을 주나?, 효소만들기

꾸지뽕열매 효능, 보관법, 혈당 조절에 어떤 도움을 주나, 효소만들기

꾸지뽕 열매는 꾸지뽕나무에서 나는 붉은빛의 열매로, 전통적으로 자양강장과 혈액 순환 개선에 아주 뛰어난 약용 식품으로 사랑받아 왔습니다.🍇 꾸지뽕 열매는 비타민 C, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 물질이 풍부해 체내 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키는 데 도움을 드립니다. 또한 면역력 강화, 항염증, 혈당 조절, 소화기 건강 개선 등 다양한 건강 효과가 있어 당뇨병 환자에게 특히 유익한 식품이에요.🩺 특히 갱년기 여성에게 … 더 읽기